دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - خوردن میوه
تان را مرطوب کنید نوشیدن آب و خوردن میوه های...
کد خبر: ۵۹۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۰


با انواع میوه و در طعم های مختلفی درست می... خوردن میوه علاقه ای نشان نمی دهند پرطرفدار بوده و... می تواند وسیله ای برای ترغیب آن ها به خوردن... میوه و برخورداری از فواید و خواص آن باشد در...
کد خبر: ۵۴۶۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۸


سلامت/
سرشار از سبزیجات و همچنین میوه و ماهی دارند خطوط...
از سبزیجات و همچنین میوه و ماهی دارند خطوط کمتری... دست رفتن انعطاف پذیری پوست می شوند میوه میوه ها... تقویت کننده سلامتی هستند اما خوردن میوه های حاوی یک...
کد خبر: ۳۷۶۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۵


سلامت/
برخی میوه ها فواید فوق العاده ای برای سلامت بدن...
به گزارش آوای خزر همه ما میوه ها را جز... با گریپ فروت این میوه از ویتامین ها و مواد... وزن کم کرده اند همچنین این میوه به کاهش کلسترول... خون کمک می کند آناناس میوه ای ضد سرطان و...
کد خبر: ۳۷۲۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۰۴